១- គ្រប់ពេលដែលធ្វើការងារផ្ទះ ចូរគិតថា អ្នកកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យសុខភាពឲ្យរឹងមាំនិងរូបរាងស្អាត ។ ធ្វើដូច្នេះ អ្នកនឹងមានកម្លាំងក្នុងការធ្វើការដោយមិនធុញទ្រាន់ ។
២- រក្សាទុកថ្នាំលាងសម្អាតនៅកន្លែងតែមួយ ដើម្បីងាយស្រួលរក នៅពេលត្រូវប្រើ ។
៣- ប្រសិនបើស្នាមកខ្វក់ គូរសម្អាតវាភ្លាមៗ កុំទុកឲ្យវាកកណែន នាំឲ្យពិបាកសម្អាតទ្វេដង ។
៤- ប្រសិនបើបានឃើញ វិធីទាក់ទងនឹងវិជា្ជមេផ្ទះ អ្នកគូរកត់ចំណាំ រូចយកមកបិតជញ្ជាំងផ្ទះបាយ ដើម្បីងាយស្រួលរកមើលពេលមានបញ្ហា ។
៥- លាងចានភ្លាម បន្ទាប់ពីបរិភោគអាហាររួច ព្រោះប្រសិនបើអ្នកគរទុកកាន់តែច្រើន ធ្វើអ្នកកាន់តែខ្ជិលច្រអូស ។
៦- ព្យាយាមធ្វើការសម្អាត្ទះរាល់ថ្ងៃ ល្អជាងត្រូវនឿយហត់ខ្លាំងនៅក្នុងការសម្អាតយូរៗម្តង ៕
៣- ប្រសិនបើស្នាមកខ្វក់ គូរសម្អាតវាភ្លាមៗ កុំទុកឲ្យវាកកណែន នាំឲ្យពិបាកសម្អាតទ្វេដង ។
៤- ប្រសិនបើបានឃើញ វិធីទាក់ទងនឹងវិជា្ជមេផ្ទះ អ្នកគូរកត់ចំណាំ រូចយកមកបិតជញ្ជាំងផ្ទះបាយ ដើម្បីងាយស្រួលរកមើលពេលមានបញ្ហា ។
៥- លាងចានភ្លាម បន្ទាប់ពីបរិភោគអាហាររួច ព្រោះប្រសិនបើអ្នកគរទុកកាន់តែច្រើន ធ្វើអ្នកកាន់តែខ្ជិលច្រអូស ។
៦- ព្យាយាមធ្វើការសម្អាត្ទះរាល់ថ្ងៃ ល្អជាងត្រូវនឿយហត់ខ្លាំងនៅក្នុងការសម្អាតយូរៗម្តង ៕
No comments:
Post a Comment