៥យ៉ាងដែលបុរសខ្លាច

ដុះក្បាលពោះ ចុះខ្សោយសមត្ថភាពស្នេហា សរិសាតម្ពែក ក្លិនក្លៀកប្លែកឆួលច្រមុះ ដុះក្បាលពោះស្អុយគឺជាអាការប្រាំប្រការ ដែលបុរសខ្លាចបំផុត ។ តែខេមរាមានវិធីសាស្រ្តអាច
អោយអ្នកទប់ទល់ជាមួយ បញ្ហានេះបាន ។
ក្បាលតម្ពែក
  បញ្ហាក្បាលតម្ពែក បណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើនយ៉ាង ដូចជាអាយុច្រើនអ័រម៉ូន ថេសថូស្តឺរ៉ូនឡើងខ្ពស់ខុសធម្មជាតិ ដែលបណ្តាលអោយខូចឫសសក់ និងជ្រុះសក់ ឬ ក្បាលតម្ពែក ចូរសាកល្បងប្រើឪសថធម្មជាតិដូចតទៅ :  
  ១-យកស្លឹកត្រកួន ឬស្លឹកត្រចៀកត្រាញ់
  មួយកា្តប់មកបុកពូតយកតែទឹក កក់ផ្អាប់លើសក់ប្រមាណ២០នាទី រួចចាំលាង ចេញ ។ អនុវត្តបែបនវប្រមាណ២សប្តាហ៍ អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាជ្រុះសក់ ដែល បណ្តាលមកពីមេរោគផ្សិត ។
  ២-ក្រូចសើច
  យកក្រូចសើចចាស់ពីរផ្លែ រោលភ្លើងអោយទន់ ហើយយកមកច្របាច់ជាមួយទឹក ក្តៅឧណ្ហៗ ។ ពេលត្រជាក់ហើយ យកវាទៅត្រងយកតែទឹកមកលាបបំពោកសក់អោយ សព្វក្រោយពេលងូតទឹករួច ។ ច្របាច់ឈ្លីម៉ាស្សាស្បែកក្បាលអោយឈាមរត់ស្មើមួយ ស្របក់ ចាំលាងទឹកសម្អាតចេញ ។ ធ្វើបែបនេះពីរដងមួយសប្តាហ៍ (បើប្រើទឹកលាង អង្ករជំនួសទឹកក្តៅរឹតតែប្រសើរ)
  ៣-ខ្ញីចាស់
  យកមើមខ្ញីចាស់ប្រមាណប៉ុនបាតដៃសាកអាំងភ្លើង ហើយដំអោយបែកដាក់ត្រាំទឹក ។ បន្ទាប់មកយកទៅដុសឈ្លីអោយសព្វក្បាល ទុកចោលប្រមាណ២០-៣០នាទីមួយថ្ងៃពីរដង ប្រមាណ ៣-៥ថ្ងៃ​ នឹងបានឃើញលទ្ធផលមិនខាន ។